L’elasticità nel Taijiquan

❌Le articolazioni e i muscoli tendono a divenire più rigidi con l’invecchiamento, con l’inattività, con attività sportive fatte nel modo sbagliato, ma anche stress mentali possono esserne la causa.

Il Neigong dell’elasticità del Taijiquan stile Chen, tramite l’intenzione della mente (Yi), dirige l’energia (Qi), che muove il corpo (Li) per ridare consapevolezza e mobilità/elasticità al corpo.
Come un vecchio elastico logoro e rigido lasciato alle intemperie, con la pratica del Neigong del Taijiquan stile Chen, a poco a poco torna ad essere elastico come appena comprato.